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更年期女性怎么做可以推迟闭经


本文摘要:一般来说,我们女性的平均值从45岁到50岁进入更年期,闭经现象很多。

一般来说,我们女性的平均值从45岁到50岁进入更年期,闭经现象很多。但是,近年来,35~40岁左右闭经的女性很多,女性朋友应该怎样推迟更年期,推迟闭经呢?根据长期的生理规律,女性25~35岁,是卵巢功能的高峰时期,过了35岁,卵巢功能开始下坡。但是,在这个下坡的过程中,有的人下坡速度快,到了40岁雌激素就降到了闭经期的水平,有的人下坡速度慢,到了55岁就闭经了。对于下坡速度快的女性来说,40岁之前没有月经的话,卵巢早衰。

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但是,来看医生的患者中,35~40岁的女性很多。绝经的原因大多分为以下三个方面。首先,与女性健康科学知识的普及度有关,随着生活环境的巨大变化,食品、环境质量的提高、体力劳动的增加、蛋白质、脂肪等微克的摄入,对女性月经的长期规律有影响。

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其次,与生育状况有关。也就是说,最初的妊娠年龄越大,闭经越早的胎儿次数越少,闭经越早。

这是因为第一次胎儿年龄越大,胎儿次数越少,女性一生受精次数急剧增加,闭经再次发生比较早,哺乳时间越宽,闭经越晚。这是因为女性在哺乳中受精不被诱导,哺乳时间缩短,受精次数增加,闭经越晚,相反哺乳时间越高,闭经越早。

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另外,口服避孕药的时间越宽,闭经越晚是因为口服避孕药作为外源女性荷尔蒙,可以诱导受精的再次发生,闭经越晚。另外,由于现代社会竞争白热化,女性的心理负荷深度减少,精神压力空前相当严重,白领女性中经常出现相当大范围的更年期症状也不足为奇。根据问卷调查资料,30~40岁的白领女性中,27%没有不同程度的隐性更年期现象,严重影响了自己和家人的生活和工作。性格堵塞和生活富裕的女性,对生活的拒绝很高,越想要,心理上的影响也不会影响生理内分泌的变化。


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